1、小米特别适合脾胃虚弱冬季补胃气的人食用，小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜防治胃十二指肠溃疡的作用如果已经出现胃肠不好的朋友，平时早晚服用一袋奘灵水苏糖养肠胃的效果也是非常。

2、本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，虫草鹿鞭王真假进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸病情严重的人最好食用营养丰富又易于消化的松软食品，如面条米粥。

3、每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道中午10点左右喝一杯午饭前喝一杯下午3点左右喝一杯晚上吃饭时如果有汤品类虫草鹿鞭王怎么服用的可以不用喝水要注意的是晚上930以后最好不要喝水香港正宗虫草鹿鞭王，以免第二天早晨起来，眼部水肿 三。

4、三晚餐要少吃，餐前可饮一杯温水 进晚餐前40分钟可以喝一杯温水，这样有助于促进胃部消化 晚餐切记吃到八分饱即可 吃饭时不要看电视，或是边工作边吃饭，这样会导致胃部供血不足，影响食物消化 养胃的禁忌 1， 胃部不能过度。

5、代表食物荷吃虫草鹿鞭王能喝酒吗叶我们做叫化鸡的荷叶，原来可以吃首先说说脾虚，脾胃虚弱主要会导致人体出现胃肠功能紊乱消化不良腹胀腹痛大便稀溏等症状而肾气亏虚，肾精不足，又容易出现腰酸腿软精神不振记忆力下降遗精盗汗。

6、可以多吃一些温热性的食物，例如红枣桂圆牛羊肉洋葱等食物做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好食物煮的软烂德国虫草鹿鞭王一些，对胃会比较好，多吃粥适量食用蜂蜜。