我终于把上帝的吻痕搞没了！

　　超真实预警~妊娠纹真的能修复！

　　怎么说呢~就还挺激动的。皇天不负有心人，努力总算没白费！

　　电话妊娠纹，真的心态要好！并不是每一次付出都能有收获~（踩雷是常有的，重要的是千万别放弃！）

　　今天就来说说我妊娠纹的那些事：

　　我大概在6月份左右开始长纹，备孕就做了好多功课，找尽办法防止长纹。可到最后，它还是来了，真的不是你预不预防的事！该长它还是得长，就是看个人体质~

　　现在好多了，基本上淡化的差不多了~

　　我的方法是——护肤品+仪器+激光+运动！

　　废话不多说，分享下个人经历吧（可借鉴参考）~

　　妊娠纹的功课我可没少做！为了知己知彼吗，不得先提前了解了解它？

　　首先，要知道妊娠纹不能完全消除的！

　　消除是不可能，但我们可以淡化它，像我现在这样在5米开外是基本上看不见的~

　　因为，长妊娠纹是因为弹性纤维和蛋白纤维的断裂形成的，这玩意断裂了还能怎么再继续长？

　　所以，目前存在的所有产品都是根据妊娠纹的再生修复而制造的，例如：纳米晶微针修纹，就是对于弹性纤维修复和胶原蛋白虫草鹿鞭王购买再生而研究出来的一种较为先进的修纹技术~

　　那么，妊娠纹到底如何才能“有效被修复”？

　　这就涉及到妊娠纹的修复必须要做到的三点——

　　第一、抗炎！

　　妊娠纹也是如此，在其形成的初期是因为体内的糖皮质激素分泌增加，导致弹性纤维的损伤，此时身体中的免疫细胞就要开始进行肆无忌惮的反抗，释放大量的炎症因子，但同时也会误杀很多正常细胞，致使损伤更加严重！

　　【常见的抗炎成分】

　　第二点、抗氧化！

　　同样的道理，也可以用在抗氧的问题上！

　　这也就是我们为什么在修复时一定要抗炎抗氧的原因！

　　常见的抗氧成分：维生素A酸、维E、维C等。

　　但需注意：抗炎成分一定具有抗氧化的功能，但是抗氧化成分不一定抗炎的作用。

　　第三点、再生修复！

　　妊娠纹是由于弹性纤维以及胶原纤维的断裂形成的，单纯的打个比方：

　　因此，再生修复的原理就是刺激胶原蛋白和纤维母细胞的再生，长出新的皮肤组织，以此来达到淡化的目的~~

　　总结：

　　简而言之的说，妊娠纹的修复，需要通过抗炎、抗氧以及再生修复缺一不可！

　　需要注意的是：产后想做修复，一定要在产后的三个月到1年进行修复，此时段的效果是最佳的黄金修复期。

　　修复方式（个人经验分享，当然也有踩雷案例）——

　　说了这么多，大体的意思差不多是明白了吧~那具体的修复方式有哪些？（我不知道其他人是啥方式，单纯的说说自己修复经验）

　　①维生素E

　　怀孕第13周开始用的，想着维生素E不是有淡化疤痕的功效吗？

　　关键这个东西涂抹时真的超油，而且味道极其难闻！又一想这个东西比较天然，不含添加剂，挺安全的，说不定真能预防。所以还是硬着头皮坚持了两个月左右，妊娠纹还是长了，亏我天天涂的那么认真！现在想想吃虫草鹿鞭王对精子有害吗还不如内服，可能还有点效果。

　　（PS：如果想内服维E，建议先遵医嘱再服用，而且一定是孕妇专用的维E，比较安全）

　　②嫩芙修复精华

　　源自德国的孕妇专业品牌，始终秉持着“专业、安全、有效”的理念，全产品成分符合美国EWG安全认证，无香精、无防腐剂、0刺激添加全成分安全。

　　嫩芙精华乳添加多种活性复配精华成分，包括积雪草、神经酰胺、红没药醇、燕麦麸皮提取物以及多种补水保湿的营养成分。

　　其中，以积雪草&神经酰胺功效最为出众。

　　不同市面上单一的积雪草成分，嫩芙采用了纯度高于95%的专利积雪草复配成分，不仅能促进皮肤新陈代谢增加皮肤弹性，还可以紧致皮肤，解决皮肤松弛现象。加上配方占比高，含量多，优秀的功效堪称美容界的“万能油”。在预防妊娠纹上具有强大的作用。

　　专利级的神经酰胺，多种神经酰胺复配组成，有效性奇高！要知道皮肤角质层中40%-50%的皮脂是由神经酰胺构成的，也是细胞基质主要部分，所以在修复皮肤受损以及重塑皮肤屏障能发挥着巨大作用。

　　除此之外，主打的叶酸成分（荷兰尖端科技萃取的可食用级别）和复合氨酸成分其保湿作用也不可忽视，不仅可以滋润整个肌肤层，还不会像一些精华油那样觉得粘腻，弄脏床单。

　　单看成分既已经直接把我拿下，更别说后期使用效果确实理想！

　　我还没用之前肚子上在孕中期就已经留下了几道妊娠纹，好在这款精华乳完全没有任何味道（吐到生，fo了），从入手开始我就疯狂涂了起来，一天三遍，遍遍不停，好在容量超级大，也舍得用。纹路也就一直没有再蔓延下去，一直到37周还保持着最初的状态，可喜可贺。

　　因为用着预防的精华确实不错，后来快临产的时候就入手了他家同款的修复霜试试。

　　孕期就用了这一款，在抛弃维生素E的时候买的~买的时候也没报多大的希望，就是单纯的图个心里安慰而已。。

　　一直用到产后，纹路好像还真的淡化了不少，还蛮意外的！孕纹霜的有效成分与精华略有不同，加了进口专利甘油葡糖苷成分，是一种被科学验证可修复妊娠纹的成分。和其他普通成分的妊娠纹产品相比，可增强皮肤细胞弹性8.3%。另外加入了泛醇和角鲨烷等保湿成分，促进肌肤水分吸收虫草鹿鞭王贴的，同时让肌肤变得更加滋润有弹性。

　　还有上文说过抗炎的尿囊素、燕麦肽提取物，去皱、保湿修复屏障的透明质酸钠等成分，涂抹起来还蛮保湿的，吸收效果蛮不错，用完之后没有那种黏黏的油腻感~刚开始涂时肚子下面的纹比较深，在我临生产时候确实颜色淡化了不少~但每个人体质不同，皮肤修复能力也不一样，这个仅是我的自身感受~

　　③Tripollar pose射频美容仪

　　我产后用的一种多极射频仪，促进再生修复的一种仪器，释放射频能量刺激胶原蛋白的产生，需搭配进行使用，他家是有自己修复产品，但我感觉不怎么好用。

　　我都是配合上面说的那款修复精华乳一同搭配进行使用的，促进更好的吸收~挺小一支，用起来还蛮方便的。

　　④激光手术

　　目前市场上有点阵激光（剥脱点阵和非剥脱点阵）或是黄金微针，都能对祛除妊娠纹起到一定的作用。

　　像我，属于妊娠纹不太严重的，所以我做了4次，如果情况比较严重的话就需要多做几次，做完之后皮肤会先红肿在结痂，此时尽量别碰水~

　　⑤产后运动

　　这个尤为重要，而且贵在坚持！我刚出月子的两个月就开始锻炼了，产后45天~6个月真的是减肥的黄金时期，当然不仅为减虫草鹿鞭王是伟哥肥，也是为淡化妊娠纹！

　　亲测有效，像我锻炼大概也有大半年左右吧，不仅脂肪减少了，纹都淡化了不少，还能修复盆底肌。

　　游泳、跑步搞起来~

　　⑥饮食

　　少吃碳水多吃菜，美美身材把你爱~（想想我怀孕时的胃口，这都不够我晒牙缝的。）

　　大概就是这么多了，最后说下自己的感言吧~

　　其实在修复妊娠纹的路上，好几次都已经心力交瘁！（关键这么丑，天天还得看到它）~也好歹是自己到最后坚持住了~

　　所以，也很想告诉姐妹们，心态一定要好，无论你每次试用的方法是否有效，但是请一定要记住，如果一直不实施就一定没效！