吃什么对前列腺好呢?前列腺是男性朋友的重要器官，前列腺也是非常的娇嫩的，如果护理不当会出现很多的前列腺疾病，比如前列腺炎，前列腺增生，甚至前列腺癌，给男性的生活健康虫草鹿鞭王正品价格带来了极大的威胁。那么怎么保护前列腺健康呢?吃什么对前列腺好?下面我们为大家介绍有利于前列腺健康的饮食!

　　吃什么对前列腺好

　　1、西兰花

　　西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

　　2、坚果

　　坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎虫草鹿鞭王司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

　　3、熊果

　　提取自熊果的有效成分叫熊果苷，在中药中，它常用于治疗气管炎、感染性泌尿系统疾病、皮肤病、过敏及各种炎症，具有良好的抗炎和提高免疫力作用。

　　4、绿茶

　　多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

　　5、非洲臀果木

　　它通常与锯棕榈一起食用效果更好，但作用机理与锯棕榈不同，不仅可以延缓前列腺增生组织的生长速度，还能有效抑制膀胱壁纤维化，改善膀胱壁弹性，保护膀胱功能。

　　6、蘑菇

　　研究发现，蘑菇中的β虫草鹿鞭王效果好吗葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

　　7、锯棕榈

　　这是一种生长在美国热带丛林中的浆果，被用于防治前列腺增生已有超过200年的历史。对大多数前列腺增生患者来说，食用锯棕榈提取物30—45天都会明显感觉到效果。与药物性激素治疗相比，锯棕榈本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激发泌尿生殖系统癌症的担忧。此外，锯棕榈还含有独特的抗炎杀菌活性成分，能帮助预防和改善泌尿系统感染。

　　8、石榴

　　研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺虫草鹿鞭王胶囊肿瘤。

　　9、南瓜籽

　　南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

　　10、三文鱼

　　富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。

　　吃什么对前列腺好?饮食保健是很好的养生方法，以上我们为大家介绍了有利于前列腺健康的十种食材，除了以上的食材之外，男性朋友们还可以适当的食用一些西红柿，每天吃份西红柿可以有效的预防前列腺癌!