其实小编也是看了好多朋友们发私信问小编说长期吃方便面到底有什么危害呀，由此可以看出来还是与好多人对方便面是有很重的感情的。

　　一是非常方便，早上起床之后不想做饭，泡上一碗方便面只需要三分钟即可。二是非常的美味，有人说吃方便面跟看P一样，会上瘾，一天吃三顿都不会觉得腻。但是长期吃方便面对人的身体是非常不好的，接下来小编跟大家来说一下自己的看法：

　　1.不干净

　　首先说下这个方便面的加工环境，小编有幸去看过，环境真的是不好，特别是夏天，苍蝇满天飞，一不小心就飞到汤锅里，地上也是脏乱差，这些都是大家看不到的，大家看到的只是经过精细包装之后的方便面。（在此声明一下，一些稍微大的加工厂加工环境还是不错的）

　　2.食品添加剂多

　　方便面里的添加剂吃太多会危害人的健康，里面的香精吃多了还会掉头发，这些大家大概深有体会。有研究表明，吃方便面多了还会影响人们的智力，导致智力下降，所以说家长们注意啦，这是知识点，千万不要让自家的小朋友长期吃哦！

　　3.高热量

　　特别是减肥的小伙伴们方便面就不要吃了，方便面的热量可三九虫草鹿鞭王是虫草鹿鞭王长期吃有副作用没450大卡/100g哦，而且长期吃下去会使人肠胃不好，因为吃上一包方便面差不多20天体内的有害物质才能彻藏虫草鹿王鞭10粒底排干净。

　　4.没有营养

　　一桶方便面就3.5元，谈什么营养，而且吃的时间长了会让人营养不良，对人的身体有很大的危害，所以建议大家少吃哦！

　　5.防腐剂多

　　大家想一想方面面的保质期为什么那么长，常温下放置6个月，这难道不是防腐剂添加的多了，而且菜包里的菜也是干的，设想自己家的菜放在冰箱里一两个月顺便加点添加剂你敢吃吗？

　　最后小编想说不是不鼓励大家吃方便面，而是少吃一点，更不要长期食用方便面，偶尔吃一点是可以的。小编前面说了那么多，无非想表达的意思就是，方便面这东西，吃了不会要你的命，只能说安全是安全的，但是真的是不健康！