下面的这些具有健胃养胃的食疗方法可以试试，效果不错1姜枣桂圆汤 做法把干姜切片放入锅内，再加入红枣桂圆红糖一起熬制15分钟每日两次，早晚各一次功效适用于慢性胃炎等症状桂圆可以补气血，而且和大枣生姜；由于现代生活节奏较快，工作与学习的繁忙，很多人都是吃了这餐落那餐，导致胃病是人们常见的疾病之一，我们经常听到说喝粥养胃，那么胃不好的人经常喝粥能养胃吗？民间偏方秘方大全 胃不好的人经常喝粥能养胃 喝粥有时对肠胃是有好处；1山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用并且，山药能增强人体的消化吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振消化不良等症状有很好的疗效2菠菜 菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是。

味甘性凉健脾补气益胃，生津润燥宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛5菠菜 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘食疗本草中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用 虫草鹿鞭王怎么购买要注意的是，首先烤的火候要注意；胃不好的人，平时要在多方面注意保养，都说胃病是“三分治，七分养”，所以胃不好的人多注意以下四点1养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七分饱早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少忌暴饮暴食2改变。

功效此食疗方可以温中散寒，有脾胃虚寒症的患者可食用猪肚具有养胃的作用，有以形补形的效果，所以肠胃不好的时候可以经常吃猪肚肠胃不好一定要找到正确的方式和方法去调理，上面的这些具有调理肠胃养胃的食谱不妨试试；都说小米粥最养胃，平时可以多喝小米粥，如果体内湿气大，可以喝红小豆粥或者薏米粥，冬瓜粥如果胃火大的可以喝点绿豆粥胃不好的人，平时不能吃生冷寒凉和辛辣的食物可以经常按揉胃部，避免着凉；这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用要注意的是，首先。

6蛋壳炽黄，研细末过筛，饭前服3克，每日服2～3 次蛋壳含碳酸钙93%碳酸镁10%磷酸镁05%有机物5%，有制酸止痛收敛的作用7新鲜马兰头根30克，水煎服，每日1剂关于一些缓解春季肠胃疾病的食疗；在每天睡觉前将两只手交叉放在肚子上绕着肚脐左右画圈可以调整肠胃功能，还能促进毒素排出3多喝水 水可以清理肠道中垃圾，还能提高代谢促进毒素排出胃不好的人适当喝水可以滋养胃部，特别是在吃饭前喝一杯水能饱腹，防止；避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品辣椒芥末浓茶浓咖啡酒及过热过甜的食物第三，不要睡前进食尤其是饱食，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡；不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后12小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍米饭面包饼干点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中。虫草鹿鞭王的副作用

木瓜可以分解蛋白质，有助于人体消化和吸收，从而减少肠胃的负担，而桂枝就具有平冲降逆的功效，所以胃胀或者消化不良的人可以用木瓜桂枝鸡进行食疗木瓜桂枝鸡做法非常简单，鸡肉洗干净放入锅中，再放入新鲜的木瓜和桂枝叶；1蛋白质粉保护胃粘膜，对胃酸起到缓冲的作用为人体提供营养，维持人体人生命活动的需要为免吃虫草鹿鞭王对精子有害吗疫系统制造抵抗细菌的抗体，为修复受损的组织提供原料2多种营养片 补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体。