国人本身的口腔问题非常多，近90%的人群，都有龋齿或牙龈炎、牙周炎等各类牙周病，但是口腔护理意识仍需要迫切提升。电动牙刷是非常适合国人使用的个护用品，无论是清洁效率，还是对应的刷牙体验，都比手动刷牙要好很多。但是目前，中国电动牙刷的普及率仍然不到10%。李响作为一名口腔护理博主，在口腔护理行业工作了许多年，在网上常常有朋友给我留言，或者私信问我，真的有必要买电动牙刷吗？今天我就以此为话题，认认真真地为大家解答一番，尤其会认真解答如何判断电动牙刷的优劣，帮大家远离那些劣质不好的产品！

　　一、有必要买电动牙刷吗

　　其实国人口腔健康的现状很严峻，如下图，完全口腔健康的人群不足1%，光是这一点，就足以证明我们提升口腔护理意识，升级个护用品的紧迫性了：

　　对于那些对“有必要买电动牙刷吗？”仍有疑虑的人，我觉得首先要做的就是科学、全面地来认识电动牙刷，下面我就来介绍一下电动牙刷的优点：

　　1、清洁力出色，清除牙菌斑的效果很好

　　电动牙刷的清洁力是很强的，面对手动牙刷的清洁盲区，诸如牙冠、牙缝和牙齿背面这些细节部分，电动牙刷也能进行深入清洁，同时能有效去除顽固的牙菌斑。而手动牙刷在这方面的清洁能力十分有限，即使有意加大力度，也无法深入到死角盲区进行清洁，导致牙菌斑滋生严重，还有牙结石的产生，牙龈炎和牙周炎这些牙齿疾病也会慢慢浮现。

　　2、震频稳定没有盲区

　　无论在口腔中的哪个位置，电动牙刷都可以使用均匀且稳定的震动来对口腔进行高效的清洁，不会留下任何的死角或者盲区。但普通牙刷在一些特殊的角度和位置，哪怕很用力的刷也不能刷的干净。

　　3、节约刷牙的时间，减少精力消耗

　　电动牙刷只需要2分钟，而手动牙刷想要达到电动牙刷2分钟的清洁效果，要花费是10倍虫草鹿鞭王胶囊左右的时间，而一般人很难做到每天坚持刷牙十分钟，一般都是2分钟左右匆匆了事，导致无法达到应有的清洁效果。

　　4、减少口臭，清新口气

　　使用手动牙刷容易有食物残渣遗留在口腔内，而口腔又是密闭的空间，会导致难闻的异味产生，说话的时候就会有熏人的口气。而使用电动牙刷，可以对口腔进行彻底的清洁，让口气变得清新好闻。

　　5、预防多种口腔疾病

　　经过权威机构进行试验测试，证明了长期坚持使用电动牙刷，可以有效去除顽固的牙菌斑，从而达到改善牙齿口腔疾病的效果。牙菌斑就是各类牙齿疾病的元凶，减少牙菌斑就会降低牙龈炎、牙周炎、龋齿出现的概率。

　　6、有一定的美白效果

　　长期科学地使用电动牙刷，可以有效减缓牙结石的形成，高效去除顽固的咖啡渍、茶渍等，提升牙齿亮白程度！

　　确定“有必要买电动牙刷吗”问题的答案以后，其实大家都能发现，普通人使用电动牙刷来清洁，可以达到更好的清洁效果，稳定的震频对于保护牙齿而言也更好，为了大家的口腔健康，建议大家应该尽早使用电动牙刷。

　　二、电动牙刷的三大伤牙副作用

　　有必要买电动牙刷吗？电动牙刷的优点虽多，但是它的副作用我们也必须清楚地知道，正如下图中专业医生的观点，使用不当也会对牙齿带来较大的伤害：

　　伤牙副作用一旦出现，对使用者的牙齿牙龈损害肯定更大。参考权威机构汇总出来的电动牙刷伤牙原因汇总，我们可以整理出以下导致伤牙副作用产生的三个主要原因：

　　原因1：错误的认为震动频率越高，清洁力就越高

　　很多人认为一款电动牙刷的震动频率更高的话，对应电动牙刷的清洁力就更好，那么肯定就对我们的口腔更好，但实际上这是一个很大的误区。影响清洁力的元素有很多，高震频不等于高清洁力，未经护龈护牙优化的高震频，其实就是伤牙利器，势必会加重牙釉质的磨损虫草鹿鞭王说明书全文，以及对牙龈的刺激，导致我们出现牙龈出血、牙齿敏感等口腔疾病。

　　优质的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率要低上300%！所以大家一定要擦亮眼睛，不要被所谓的高震频参数或者快速美白的噱头忽悠。

　　原因2：贪小便宜，买低价电动牙刷来使用

　　电动牙刷的价格有高有低，有的人就觉得买高价的是在交智商税。然而市面上那些低价的电动牙刷，只是商家为了赚钱蒙蔽消费者的花招。这些低价电动牙刷会选用劣质的材料来生产，用起来对口腔没有任何的好处不说，还有可能让口腔状况变差，牙龈出血还只是轻的，牙龈萎缩、牙齿松动才更严重，所以低价电动牙刷万万不能买。

　　这类品牌连最基础的品质体验都做不好，对人群适应度，震频范围等技术调校方面没有什么沉淀，对口腔护理更是没有什么研究，加上国人口腔异常复杂，导致的伤牙率很高！

　　原因3：劣质刷毛伤牙危害影响深远

　　刷头小小一只，其实技术细节超级多，千万马虎不得。比如磨圆率之所以重要，是因为磨圆率指的是研磨圆的处理，磨圆率低的话就会对牙齿造成损伤。而且国人不能用太硬的刷毛，这样容易对牙肉造成刺激，也无法刷干净，建议大家选择美国的杜邦刷毛，磨圆率和韧性都很不错，大家在挑选电动牙刷的时候，磨圆率起码要超过90%。

　　三、电动牙刷避坑必读注意事项

　　有必要买电动牙刷吗？答案是肯定的。在我看了，虽然电动牙刷确实有缺点，但是毫无疑问，优点是要大于缺点的。为了让大家远离伤牙的危害，这里特意总结出了几大注意事项，供大家避坑所用：

　　1：选择高清洁力、护龈护牙体验好的电动牙刷

　　大多数所谓的知名品牌，实际上在电动牙刷领域只有一年多，还是选择贴牌代工的生产方式，没有深厚的护牙技术沉淀。为了吸引消费者的关注，在虫草鹿鞭王的说明书广告营销上花费大力气，将产品推广出去。

　　和那些只做表面功夫的相比，真正专业的品牌背后的调校和优化非常耗时耗力，所涉及的调校维度非常多，比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！这是那些爱走捷径的知名大牌，都觉得又苦又累不愿意做的事！

　　为了帮助大家提高鉴别真假护龈护牙电动牙刷的能力，正确挑选到好用的电动牙刷，我在权威机构处要来了一张不同品牌电动牙刷之间的核心数据对比图：

　　不夸张地说或，在我实测过的几十款电动牙刷里，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度虫草鹿鞭王是什麽药等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

　　另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

　　扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

　　方法2：避开明星代言的品牌，选择可以试用的品牌

　　喜欢找明星代言的品牌，几乎将全部的经费都投入到了明星的代言费里面，面对真正应该提升的护牙技术，却一直是忽视的，所以导致电动牙刷的上嘴体验很差。类似的知名大牌一般都是拆封不退，非常坑。所以要优先选择可以试用的品牌，这样就可以避免被宣传噱头蒙骗，虽然耗费了不少时间，但是可以避免被坑。

　　方法3：避开磨圆率低的刷毛，选择磨圆率超过90%的刷毛

　　磨圆率低的刷毛伤牙严重，所以成人使用的刷毛，磨圆率最低要求也要达到80%，而儿童的更高，要高于90%才可以，而磨圆率越高，对牙齿的保护性能也越好。

　　方法4：优先选择声波式

　　旋转式电动牙刷的噪音太大，伤牙率也高，所以不适合口腔脆弱的国人。而声波式可以促进口腔内血液循环和新陈代谢，还能对整个口腔范围内的各个细节部位进行清洁，清洁力和旋转式相比，一点也不弱，却可以有更好的护牙性能，所以大家应该优先选择声波式。

　　方法5：不要相信快速美白的噱头

　　对于刷牙我们不能太焦虑，不要轻信快速美白、快速改善牙齿问题等噱头，如果暴力清洁，拉长刷牙时间、频率等虫草鹿鞭王效果好吗，这些都会给牙齿造成不必要的负担！