女性朋友到中年时脸上都会出现不同的色斑，雀斑。今天介绍以下几种祛斑的方法。

　　方法一，每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用效果。

　　方法二: 经常吃水果，不仅可以促进胃蠕动。补充营养成分，有助于加快新陈代谢，淡化黑色素美容祛斑的功效。

　　方法三: 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。对防止祛斑的作虫草鹿鞭王怎样服用用，因吃虫草鹿鞭王能喝酒吗为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素的产生。从而使沉着的色素减退和消失。

　　方法四: 洗脸时在水中加一至二汤勺的食醋，有减轻黑色素的沉着作用。

　　方法五: 将新鲜的萝卜劈碎挤汁，取10至30ml。每日晚上洗完脸后投摩拜干后洗净。每日喝一杯胡萝卜汁可美白肌肤虫草鹿鞭王胶囊官方网站正宗。

　　方法六: 将新鲜的柠檬汁取出加入冰糖适量，经常饮用，不仅可以消除面部色斑美白皮肤防止皮肤血管老化，还能防止动脉硬化。

　　色斑是女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒。尽量不吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，不吃油腻的食物，平时多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。多吃蔬菜和水果，防止便秘等情况产生。

　　上这几种祛斑色斑的方法可以帮助各位朋友们，能有骨折了可以喝虫草鹿鞭王效地去掉脸部的色素斑和黑色素。