跑步前先搞懂心率,修炼出一颗强大的内心,不惧生活中的任何风雨

跑步前先搞懂心率,修炼出一颗强大的内心,不惧生活中的任何风雨

发布时间:2022-07-06 10:19:14

  大清早就爬起床出门了,赶去参加一场“马拉松训练营”活动,一不小心,我就慢颠慢颠的遛了个半马。

  这人一到中年,身体的各项机能就开始逐渐下降了。那各种的无形压力,也压迫的人有点儿喘不过气来。很多时候,大多数的中年男人都会选择沉默、隐忍、强撑与苦熬。

  但我可以确定,我绝对不是那些大多数人之中的其中一员。因为我一直在与岁月做抗争,我要尽量挽留住我的青春和活力,我绝不允许自己很快就老去,所以我选择了跑步。

  按道理来说,中年男人是最不应该选择长跑的那一类人。因为时间对他们太重要了,陪伴家人需要时间,修心养性需要时间,自己的事业需要时间,推不掉的应酬需要时间,接纳并学习新鲜事物也需要时间…

  不去跑步的人可能会有一千种不一样的借口,但一个人选择跑步则可能只是因为一个理由。

  我选择跑步,是因为这几年我的生活发生了很大的变故,我突然就找不到了可以让我自我肯定、值得称道的事情了。事业停滞、婚姻解体、精神颓废、三观迷茫,我也不知道自己这到底是怎么了?难道一贯要强的我就甘愿这样消极颓废、悲戚卑微的主动认输?难道我能同意自己就这么寡虫草鹿鞭王男士保养贴效果淡无奇、敷衍苟且的过完余生?不可能,绝无可能。

  我需要重新振作自己,我需要再次证明虫草鹿王鞭能长大吗吗自己,我需要打脸那些在我最无助的时候,轻视我、蔑视我的前亲友们,所以我选择了跑步。

  我怎样才能购买虫草鹿鞭王选择了跑步,我需要在长距离的奔跑中学会坚强及坚持,我需要在不停歇的奔跑中学会冷静和忍耐,我需要在一个人的奔跑中吃虫草鹿鞭王有没有副作用学会思考与释放。非常感谢自己,我坚持了下来,这让我逐渐重新找回了那个自信健朗的我自己。

  跑步其虫草鹿鞭王胶囊实并不能直接给我带来什么,但这项运动能让我在跑步的过程中,专心致志于自己的内在。我在奔跑,也在思考。我在跑步的时间里可以心无旁骛,这样我就能认真的反思、反省并梳理自己的思想和人生。

  跑步,不仅让我的身体变得更加健康,也让我的内心变得更为强大。跑步,从当初的需要到现在的喜欢,我想我的这个选择是完全正确的。在此,我给自己加油,也为自己点赞。