秋天来了,一道玉米排骨汤,在食欲不振的夏虫草鹿鞭王效果天增加了不少饭量呢!正值秋天,这道玉米山药排骨汤营养丰富,水分充足。没有烹饪基础的同学们很容易学会的,汤太新鲜了,眉毛都掉下来了,添加一些山药也可以治疗气虚和虚弱。这是绝对必学的秋季菜肴哦!
快来和我一起get玉米排骨汤的做法吧!
[食材]:
玉米2个,山药1根( 1斤左右)、排骨2斤、小葱、生姜若干
调料:盐、料酒、少许鸡精、白胡椒粉少许
[做法步骤]:
1、买来的排骨冲洗干净后放碗里,浸泡半小时,尽量泡出肉里的血水
2、泡好的排骨洗干净后下锅,加入葱姜花椒、料酒去排虫草鹿鞭王胶囊成份骨里的腥味,再焯水,水开后焯2分钟即可捞出洗净
3、锅热后加一点油,把洗净的排骨倒入锅里翻炒,炒2分钟左右,排骨表面微微变为浅黄色即可V (这样能让煲出的排骨汤更白),然后加入足够的水,水开后开小火炖45分钟
4、玉米洗净后放蒸锅里蒸虫草鹿鞭王咋样用熟(这样方便切,也可以不蒸),然后切成5厘米的段,每段切成一分为四的玉米块,山药也切成5cm的小段,粗段的可以一分为二
5、排骨炖45分钟后加入准备好的玉米和山药,接着炖15分钟,15分钟后加入盐、胡椒粉和少许鸡精白,开中大火煮4分钟( 滚沸状态能让汤汁更浓虫草鹿鞭王正品价格白)后就可以起锅啦,撒上葱花,鲜到掉眉毛的的排骨山药玉米汤就好啦不说了,我先喝上三大碗汤!
好啦,今天的玉米排骨汤教程就出到这里啦,大家学会了吗?希望各位也能在秋风瑟瑟的季节喝上这样一碗热气腾腾的汤。