眼睛是心灵的窗户，但是现在青少年的近视问题越来越严重。

　　3-10岁是孩子视力发育的关键时期

　　近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。2018年，国家卫生健康委对全国儿童青少年近视调查显示：6岁儿童近视率为14.5%、小学生为36%、初中生为71.6%、高中生为81%，我国儿童青少年近视率已居世界第一。

　　01

　　孩子视力不好会有哪些异常表现？

　　孩子最近看电视总是爱往前走，或者靠近电视，甚至站在电视前面看。

　　孩子对各种玩具、动画片、别的孩子普遍感兴趣的物品完全没有兴趣。

　　家长遮住孩子一只眼，孩子表现出烦躁甚至哭闹，表示他单眼视力可能存在问题。

　　孩子看远处东西出现频繁的眨眼、眯眼、甚至使劲挤眼睛，揉眼睛等情况，可能是孩子眼部痒、干，也可能是看不清。

　　孩子看东西时出现歪头、昂头，斜眼等情况，不一定是斜视，可能是视力下降导致。

　　孩子到了学习的年龄，不爱看书，排除阅读写字，可能虫草鹿鞭王胶囊隔3天服用1次与双眼视力功能问题有关。

　　如果发现孩子出现近视症状，你要及时带孩子去医院验光。必要时在医生指导下配戴眼镜。

　　真正的近视要等孩子10岁以后才能确诊，6岁以内的孩子，通常只是暂时性的假性近视，越早发现和治疗，效果会越好。

　　02虫草鹿鞭王有害吗

　　那么，到底有哪些因素会影响视力？

　　一、电子产品：

　　我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开手机，电脑。有的人在使用手机，电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。

　　二、看书写字：

　　看书写字都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

　　坐姿不好等因素影响。

　　三、看电视：

　　电视本身是闪烁的发光体，长时间看电视，容易产生疲劳。

　　四、环境因素：

　　照明太亮或太暗、桌椅子高度不合适等，都会影响视力。

　　五、用眼卫生：

　　包括过度疲劳、脏手擦眼、躺在床上看书等。

　　六、遗传：

　　一般学龄前儿童的近视都属于遗传。

　　七、病变、药物：

　　疾病可能影响视力，一些药物和病毒也会影响视力，另外，眼睛老化也会影响视力。

　　八、饮食习惯：

　　好的饮食习惯是健康视力的保障，常吃含维生素A的食物很有好处，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯等。

　　九、心理因素：

　　过度紧张、抑郁都对视力有一定的影响。

　　十、意外伤害：

　　头部或者眼睛受到意外撞击虫草鹿鞭王好不好或伤害，也可能影响视力。

　　十一、噪音：

　　研究证明，长期在中等强度噪音的环境中工作，视力也会受到一定程度的损害。

　　十二、眼部营养缺失：这是最主要的，也是最关键的，这类的营养一般靠单纯的食物是不够的，是一定要通过体外营养来摄入补充的。

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　　每日护眼小知识

　　01不要开虫草鹿王鞭吃了一粒感觉没效果灯睡觉

　　孩子的视力正在发育中的时候，开灯睡觉，会导致光明黑暗时间出现紊乱，影响孩子视力发育

　　02均衡营养

　　吃富含胡萝卜素的食物（胡萝卜，白萝卜，西红柿等），富含维生素A的食物（动物肝脏，牛肉，猪肉等），富含叶黄素的食物（如包菜，花椰菜，紫甘蓝等）

　　03儿童也要做眼保健操

　　看似简单的眼保健操，是一种有效的自我按摩法，眼保健操起到舒缓眼部疲劳作业

　　04一定远离电子设备

　　长时间盯着电子设备，对于正在发育的眼睛来讲，几乎会造成不可逆的伤害，如远视，近视等。

　　05养成良好的用眼习惯

　　家长要督导孩子，不要受到太阳直射，不要在光源不足地方写字，学习，学习一段时间，要至少休息10分钟左右，远眺是最佳的选择。

　　06适度的运动，多到户外踏青，凝视远方。

　　户外活动可以增强体质，从而提高机能，可减低眼压不易发生近视。户外嗮太阳可以使人体分泌更多的维生素D,从而增加人体对钙的吸收，缺钙易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。

　　优尔高儿童成长配方奶粉

　　特含维生素A,（维生素A是一种脂溶性的维生素，它也被称为视黄醇，β胡萝卜素，它在视觉过程中起很大的作用，影响生长，并调节上皮组织和体内其他细胞的生长。）

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　　叶黄素（叶黄素的作用：1保护斑区，2过滤蓝光，3抗氧化，人体无法自行合成，只能外界摄取。存在于蔬菜，水果中。）

　　日常多吃新鲜蔬果外，一天两杯优尔高儿童奶，暑期给孩子甜甜的爱。