众所周知，皮肤是我们人体最大的器官，其正常运作与我们身体都是密切相关的，虫草鹿鞭王温补因此除了针对皮肤本身的护理，还要很多需要重视的细节。虫草鹿鞭王吃了多久见效

　　1、去除脸部多余杂毛

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　　雄激素比较旺盛的人，身上脸上的毛发相对会多一些，如果脸上毛发太杂或生长太茂盛，容易在脸上形成阴影，肌肤看起来也清透不起来，所以要定期修剪眉型、去除唇周汗毛。整顿完毛发后，记得要替肌肤先镇定、再保湿，更有利于皮肤。

　　2、唇部去角质

　　在五官中，唇部也占据着C位，能影响到人对其的感官，因此唇部护理也不可缺水。建议定期使用唇部去角质专用产品，建议每周两次，由中央往嘴角的方向按摩3～4次后，再涂上护唇膏，美唇效果明显。

　　3、泡澡

　　热水能帮身体温热、血管扩张，加速血液循环，泡澡时的大量流汗，也能帮塞在毛细孔中的多余废物排出，皮肤会变得很有光泽！

　　4、定期运动

　　缺乏运动是现在人的通病，伴随压力也造就了高体脂肪及肌肤暗沉，最好保持一周最少一次的运动习惯，对身体好处多多。

　　5、多吃水果蔬菜

　　蔬果中含有非常丰富的维生素，能帮助身体补充维生素外，纤维质更能刺激肠胃排便，少了宿便毒素扰乱，脸色暗沉的情况就不会时有发生。

　　6、高质量睡眠7小时

　　睡眠质量和时间更是与肌肤管理有着紧密的关系，但睡得久不一定睡得好，真正的高质量睡眠是无梦、不易惊醒，一觉到天明是最好的，而7小时是充足的睡眠时数，11点前上床更是中医建议最能养顏美容的黄金入睡时间。

　　7、放松肌肉

　　肌肉紧张会造成情绪不安，进而让血液循环及肌肤细胞迟缓阻塞，休假时到户外走走、看看搞笑电影，只要能放松、连发呆都能让肌肤更进一步。