冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是指冠状动脉发生粥样硬化，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。急性心肌梗死是冠心病的严重类型，极高的死亡率，让人谈之色变。

　　据统计，全球每年有1700万人死于心血管疾病，其中一半以上死于急性心肌梗死。当心肌梗死发生，最重要的是快速开通堵塞的冠状动脉以最大程度地减少对心肌的损害。市民需要记住两个“120”，紧急时刻能救命：

　　第一个是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120急救电话；第二个是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。所以，临床专家提出：时间就是心肌，时间就是生命！

　　随着医学技术的发展，虫草鹿鞭王效果好吗尤其是人们对心血管疾病的认识提高，及时发现，及时就诊，急性心梗的救治成功率也在不断提高。这是令人十分高兴的事情，但是又出现了新的问题。有些人或许是好了伤疤忘了疼，出院不满百天，就开始“放肆”起来了，抽烟喝酒依旧，甚至熬夜到天明。于是，再发心梗了，甚至猝死。

　　心梗后应该这么做，才能避免悲剧再次发生？

　　首先就要彻底戒烟，千万不要给自己找任何理由！至于饮酒，倒是可饮少量啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，但禁止饮用烈性酒，每日饮酒的酒精量应少于20～30g，最好是能做到“滴酒不沾”。另外，也不宜喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

　　其次，要定期来医院做检查，一定要控制好血压、血糖，最好血压不超过120/80mmHg，血糖不高于6mmol/L。

　　第三，要做到生活有规律，应早睡晚起，避免熬夜工作，保证充分睡眠，特别是要有一定的午睡时间。甚至有人提出：午睡半小时，“冠心病”少三成。这是因为午睡时血压下降、心率减慢，使白天的血压曲线出现一段低谷，而使冠心病的死亡率明显下降。

　　第四，应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。看电视也要有节制，不能一天到晚总坐在电视机前看电视，这样对您的病情非常不利。因为虫草鹿鞭王副作用长期坐着不运动，必然导致血液循环不流畅，易诱发血栓形成。不但身体越来越不灵活，而且心脏对体力活动的耐受力会越来越差，再发心梗的机会明显增加。

　　第五，冠心病病人应根据不同的气候变化调整衣、食、住、行。现在是冬天，是冠心病的高发季节，受冷空气影响，可以引起冠状动脉痉挛，影响心肌供血。

　　第六，切忌暴饮暴食，宜少食多餐，不宜进食过饱，争取做到早饭吃好，午饭吃七、八成饱，晚饭以清淡、量少为宜，合理分配一日三餐。

　　第七，应进行适度的体育锻炼。运动应根据个人的身体条件、兴趣爱好选择，从小量运动开虫草鹿鞭王说明书始，循序渐进。运动方式以散步、慢跑、太极拳、广播操等为宜。运动时量力而行，避免过度用力或突然憋气用力，免得增加心脏负担，引起意外发生。还要选择适宜的运动时间，即下午或晚上。因为，一天24小时中，早晨6～10时是急性心梗、猝死的高峰时间，被称为“高峰期”或“魔鬼时间”。

　　第八，遇事千万不能生气，不能激动，要做到知足常乐，养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，保持情绪稳定，淡泊宁静，还要保持积极乐观的心态。