尿酸被称为三高之外的第四高，尿酸是由嘌呤经过肝脏代谢产生的，在经由肾脏排出体外。如果体内的尿酸含量过高，首先会加重肾脏的负担，影响糖分的正常代谢，容易诱发关节疾病虫草鹿鞭王好用吗与血管疾病。

　　那么怎样第一时间认识自己是否尿酸高，决定我们能否尽早采取措施抑制尿酸高的情况继续恶化。如果身上出现了这3个症状，那么至少说明体内含量尿酸偏高，尽量做到下列这3多，可以降低尿酸含量。

　　3虫草鹿鞭王吃了多久见效症状：

　　1、关节肿大：由于尿酸是通过血液流向全身的，如果出现了尿酸含量过高时，那么尿酸就会形成结晶状，沉淀在血液中，经过血液的运输流向各个关节处，关节就会变得肿大。

　　2、肥胖：体内尿酸浓度过高，血液流动虫草鹿鞭王贴肚脐好使吗就会相对缓慢，还有可能导致血液流动停滞不前，这样代谢就会变慢。导致能量囤积、机体调节絮乱，肥胖就会随之而来。

　　3、肾功能异常：长期处于尿酸高的状态，肌酐就会升高，就意味着肾脏出现了异常，尿酸结晶还会使肾损害加重，会出现肾功能不虫草鹿鞭王30分钟全，进而导致肾脏疾病。

　　3多：

　　1、多喝山楂水：山楂含有维生素C以及微量元素，经常喝山楂泡水，可以把尿液碱化，促进体内尿酸的排出，化浊降脂。还可以缓解、预防由于尿酸高引起的痛风。

　　2、多锻炼虫虫草鹿鞭王：长时间规律的锻炼首先会增强人体机能，加快血液循环，提升抗病能力的同时，还会加速体内尿酸的排出，降低身上的脂肪与代谢垃圾的堆积，维护健康。

　　3多吃蔬菜：尿酸高有很大一部分原因是由经常食用高嘌呤的食物导致的，所以我们在饮食上少吃油腻食物，尽量多吃芹菜、菠菜等常见的蔬菜，减少嘌呤摄入量，降低尿酸。